(يَجْمَعُ كَفَّيْهِ ثُمَّ يَنْفُثُ فِيهِمَا فَيَقْرَأُ فِيهِمَا: بسم الله الرحمن الرحيم ﴿قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ * اللَّهُ الصَّمَدُ* لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ* وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُواً أَحَدٌ﴾. بسم الله الرحمن الرحيم ﴿قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ* مِن شَرِّ مَا خَلَقَ* وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ* وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ* وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ﴾. بسم الله الرحمن الرحيم ﴿قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ* مَلِكِ النَّاسِ* إِلَهِ النَّاسِ* مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ* الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ* مِنَ الْجِنَّةِ وَ النَّاسِ﴾ ثُمَّ يَمْسَحُ بِهِمَا مَا اسْتَطَاعَ مِنْ جَسَدِهِ يَبْدَأُ بِهِمَا عَلَى رَأْسِهِ وَوَجْهِهِ وَمَا أَقبَلَ مِنْ جَسَدِهِ) (يفعلُ ذلك ثلاثَ مرَّاتٍ).
उच्चारण:
(पढ़ी जाने वाली तीन सूरतें): क़ुल हुवल्लाहु अहद, अल्लाहुस्समद, लम यलिद व लम यूलद, व लम यकुल्लहू कुफुवन अहद। क़ुल अऊज़ु बिरब्बिल फ़लक़, मिन शर्रि मा खलक़... (पूरा मत्न SN 002 जैसा) क़ुल अऊज़ु बिरब्बिन्नास... — बाकी अरबी मत्न हदीस में अमल (हाथ मिलाना, फूंकना, बदन पर फेरना) का बयान है, यह ख़ुद पढ़ी जाने वाली दुआ नहीं है।
हिंदी अर्थ:
नबी ﷺ हर रात सोते वक्त अपनी दोनों हथेलियां मिलाकर उनमें फूंक मारते, फिर उनमें सूरह इखलास, सूरह फलक और सूरह नास पढ़ते, फिर उन्हीं हाथों से जहां तक बदन तक पहुंच सके फेरते — सिर और चेहरे से शुरू करके जिस्म के अगले हिस्से तक। यह अमल तीन बार करते।
सोते वक्त तीन कुल पढ़कर बदन पर फेरना